{"id":116,"date":"2015-02-06T10:09:24","date_gmt":"2015-02-06T09:09:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cucinaresemplice.com\/?page_id=116"},"modified":"2015-02-06T14:03:12","modified_gmt":"2015-02-06T13:03:12","slug":"varie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.cucinaresemplice.com\/?page_id=116","title":{"rendered":"SPUNTI"},"content":{"rendered":"<p><strong>GERME DI GRANO<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.cucinaresemplice.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/gg.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-135 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.cucinaresemplice.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/gg-150x150.jpg\" alt=\"gg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>Il germe di grano \u00e8 un preziosissimo concentrato di sostanze nutritive quali\u00a0aminoacidi,\u00a0acidi grassi,\u00a0sali minerali,\u00a0vitamine del gruppo B\u00a0e\u00a0tocoferoli (vit. E).<br \/>\nPurtroppo tale &#8220;embrione&#8221; viene eliminato durante il processo di raffinazione della farina di frumento che comunemente consumiamo, eccezion fatta per i cereali integrali.<\/p>\n<p>Il germe di grano viene estratto facilmente ed ha l&#8217;aspetto di piccoli fiocchi biancastri, che possono essere consumati al naturale o insieme ad altri alimenti: ne consigliamo circa 40 g al giorno.<\/p>\n<p>Se ingerito regolarmente, il germe di grano \u00e8 un potentissimo agente antiossidante, fondamentale nella lotta ai\u00a0radicali liberi, nella difesa della salute e nella prevenzione dell&#8217;invecchiamento.<br \/>\nIl suo uso costante permette di colmare le numerose carenze della nostra dieta spesso ipercalorica e povera dei princ\u00ecpi nutritivi essenziali per il nostro benessere.<\/p>\n<p>Come utilizzarlo?<br \/>\n&#8211; con lo yogurt, o nel latte e cereali al mattino,<br \/>\n&#8211; versandone un cucchiaino nelle minestre, nelle zuppe, anche nella salsa di pomodoro! Non altera il gusto della vostra pietanza.<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>GERME DI GRANO Il germe di grano \u00e8 un preziosissimo concentrato di sostanze nutritive quali\u00a0aminoacidi,\u00a0acidi grassi,\u00a0sali minerali,\u00a0vitamine del gruppo B\u00a0e\u00a0tocoferoli (vit. E). Purtroppo tale &#8220;embrione&#8221; viene eliminato durante il processo di raffinazione della farina di frumento che comunemente consumiamo, eccezion fatta per i cereali integrali. Il germe di grano viene estratto facilmente ed ha l&#8217;aspetto <br \/><a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cucinaresemplice.com\/?page_id=116\">Read more <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-116","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cucinaresemplice.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cucinaresemplice.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cucinaresemplice.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cucinaresemplice.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cucinaresemplice.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=116"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cucinaresemplice.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":137,"href":"https:\/\/www.cucinaresemplice.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/116\/revisions\/137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cucinaresemplice.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}